戀愛時，你看見她唇角上揚，也看見眼神中有慾望燃燒，你相信她的愛。
爭吵時，你看見她受傷又焦躁的眼神，也看見一股氣梗在胸口，你相信她非常不甘心。
冰島女星Helga Guren在《關於愛的練習（Loveable）》中的一顰一笑都極具說服力。喜則同喜，悲則同悲，然而看到她獨自一人走上十字架，為觀眾承擔了無法控制、也不知如何調整修正的悲歡宿命，你卻暗自祈禱切莫重蹈她的生命足跡。
她的煎熬，成就了觀眾的救贖？她的受罪，卻又讓你想起也曾有過類似擦邊球的機遇？
冰島導演Lilja Ingolfsdottir在《關於愛的練習》中採用了極其庸俗的破題：戀愛時，人在天堂，結婚後，為什麼比墳墓還淒慘，簡直就是如同地獄。然而，這麼常見的命題卻天天在我們周遭上演，《關於愛的練習》根本就是一面關於愛的「鏡子」。
導演Lilja Ingolfsdottir的「地獄」書寫法簡明有力：Helga Guren忙著照顧前夫及現任丈夫的四個小孩，貪玩的小小孩，到處闖禍，超市薯片還沒買單，就已灑落滿地；叛逆期的大小孩又嫌弟妹囉嗦，不願禮讓，更不想分擔照顧，手忙腳亂的她卻又發現信用卡錢不夠，刷不過，後面拍著長龍的顧客不耐盯著看她如何善後…….是的，就是類似這些雞毛蒜皮事，讓她心力交疲，剛從遠方工作回家的先生就遇上了她失控的火藥庫。
發洩，難免，能夠舒壓都是好事。偏偏這顆地雷天天引爆，時時失控，「東風惡、歡情薄」，連看婚姻諮商也要爭論為什麼？
愛情什麼時候消磨殆盡？失敗的婚姻往往理不出頭緒，Helga Guren的困境則在於她也不想如此，明明猛力踩下了剎車，卻才發現踩的是油門，原本的幸福就像雲霄飛車般失速狂飆。
導演Lilja Ingolfsdottir把愛情拍得極美，Helga Guren簡直就像人人豔羨的癡情天使，你慶幸她心想事成，你希望她不要錯亂失蹄，因為她不該這麼悲慘。偏偏，她卻只能強顏歡笑，承受自己做不好妻子、女兒和母親的三重失落。萬般不捨，卻只能揪著心，眼睜睜看著她往懸崖邊衝過去。
托爾斯泰在「安娜‧卡列尼娜 (Anna Karenina)」開場就說：「所有的幸福家庭都是相似的，每個不幸家庭都有他自己的不幸。」《關於愛的練習》正是這句名言的縮影。
細膩寫實，是《關於愛的練習》的最大資產；尖銳無情則是《關於愛的練習》帶動的海嘯浪潮。
電影情節一再衝撞心房，不時都會讓觀眾感同身受，不由自主想起不願再想起的情感創傷，但也透過這款清洗，傷口撕開再癒合，《關於愛的練習》成就了一場劇痛的療傷之旅。
這是一部兇猛又兇狠的電影。看到終場，你會慶幸自己survive了，你會想要擁抱扮演獻祭羔羊的女主角Helga Guren，她實在太會演，太真實了。