第一小時：第一部份
人生話題：《月光追思》
本周節目要從一首一年曾經播過的音樂做開場，取自電影《練習曲》原聲帶，一名「莎韻之鐘」，一名「月光小夜曲」，同樣一首曲子，置放在不同的時代，就有了不同的意義與名稱。
「莎韻之鐘」是描寫日本教師與南澳原住民少女莎韻之間的美麗傳說，有人聽見了這首曲子，發願要找出莎韻送老師從軍下山，卻不幸捲進狂流中的那條下山之路，自己卻遇上了山難，但在他死後一年，他的朋友完成他的心願，找到了路，也走完了路，一切只為替已經看不見也聽不見的朋友一遂心願。
人生最美麗的情操，就是不問代價，不計回報，只想去做該做的事，我由衷敬佩那些有癡情傻志肯去做傻事的傻人。我從未見過林克孝先生，但是陪著他走完人生最後歲月的登山嚮導，以及一群紀錄片工作者在他逝世一周年前夕，完成了這部紀錄片，我敬佩這種精神與態度，於是有了這一小段的月光追思。
使用音樂：《練習曲》原聲帶 「莎韻之鐘」和「月光小夜曲」
Giorgia Fumanti演唱的中文版「月亮代表我的心」以及英文版的「似曾相識」
周藍萍的「綠島小夜曲」大提琴版
第一小時：第二部份
人生話題：《奧運感想┼奧運音樂》
倫敦奧運開幕式讓我深受感動，取得了開幕式的音樂後，我又再度重溫了感動，就在奧運閉幕前夕，容我繼續分享這份感動吧。
2012年倫敦奧運會，將在
我更曾在錄音前夕，為著百米決賽熬到凌晨四點，徹夜未眠的心情只有一個：直擊歷史，守候現場，見証最快，最強，也最好的體能與技術。
運動員能在奧運競技的機會極短，我們能看到的經典運動賽會又有幾次？就讓我們癡狂的心，消耗著青春與體力，堅持那一些守候的誠心吧。
使用音樂：《倫敦奧運開幕式》原聲帶
Tubular Bells / In Dulci Jubilo
Chariots of Fire ／有豆豆先生的最後高潮
Abide With Me ／有Emeli Sandé的現場演出版，亦有Russell Watson的男聲詮釋版
當然，還有展現英國軟硬實力的God save the Queen歌聲飄揚。
第二小時
最新電影：《女朋友．男朋友》
詩人要用筆寫下世人的共同夢想，歌手要用歌詞和旋律來撼動人心，1984年，歌手羅大佑拒絕了別人戴在他頭上的「抗議歌手」名號，寫出了看似簡單平凡，卻可以吼出人心欲望的歌曲「家」，「…給我個溫暖的家庭，和一個燃燒的愛情…」也替那個已經從草根茁壯，蓄勢待發，要推動民主自由浪潮的台灣社會留下了一個清楚鮮明的背景音樂。
2012年，楊雅喆導演和鍾興民作曲家，在《女朋友．男朋友》中，另外打造了另外一首「青春無敵」，尊重青春，也惋歎青春。
回憶它是武器，一刀刺進心裡，我們當時的勇氣，跑到那裡去了？
青春像是風景，美麗孤寂，我記錄每一次心動，為你而活。
青春只有一回，人都會老，趁著年輕，趁著青春，善用勇氣，全力追求吧！
不過，這部電影中同樣使用了不少時代歌曲，例如1980年代最重要的金光布袋戲電視《雲州大儒俠》中的「苦海女神龍」一曲，讓人一聽就會想起那個時代，守在電視機前布袋戲的風潮。西卿的原唱版本，有滄桑的江湖流浪感情，唐美雲的電影翻唱版本，則多了三分哀怨。
同樣地，我們不曾忘過丘丘合唱團和娃娃，用熱情和略帶沙啞的嗓音唱出了就在今夜」、「為何夢見他」和「河堤上的傻瓜」等歌曲，電影中選用了「河堤上的傻瓜」，但我在節目中卻選用了「為何夢見他」，為什麼？個人的偏好和記憶吧！
另外，帶動台灣關懷的「美麗島」一曲，你熟悉的是楊祖珺？胡德夫？或者巴奈的版本？換一個男女混音輪唱與合唱的版本如何？
使用音樂：《女朋友．男朋友》原聲帶